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Um blog mais ou menos fit

Este é apenas um espaço de partilha de algumas coisas do meu dia-a-dia, alimentação, desporto.... coisas mais ou menos fit :-)

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Coisas fit que eu como #26

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Toda a gente já sabe a importância de beber bastante água ao longo do dia. Grande parte da água que bebo diariamente é chá e hoje partilho um dos chás que costumo beber regularmente, o chá verde gengibre laranja da Teekane.  

 

Gosto bastante da combinação do chá verde com a laranja e o gengibre picante!

 

O maior benefício do chá verde é ajudar a emagrecer pois acelera o metabolismo fazendo com que o nosso organismo gaste mais energia. O chá verde é anti-oxidante, facilita a digestão, ajuda a regular o intestino e a combater a retenção de líquidos. 

O gengibre é antioxidante e anti-inflamatório e também ajuda na perda de peso acelerando o metabolismo e estimulando a queima de gordura. 

 

Costumo comprar este chá no Celeiro, cada embalagem tem 20 saquetas e custa 3,05€.

 

Da mesma marca costumo também beber outros sabores embora não tão frequentemente como este. Os outros sabores disponíveis são:

  • Chá verde morango erva-príncipe
  • Chá verde verbana erva-príncipe
  • Chá verde hortelã
  • Chá verde descafeinado camomila e hortelã

  

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