Coisas fit que eu como #9
Já partilhei aqui alguns dos queijos que costumo comer e os benefícios deste alimento (ver aqui e aqui).
Hoje mais um queijo light, rico em proteína e pobre em gordura, o Queijo Fresco Magro da Matinal, com 0% gordura.
Por 100 gramas contem 67 kcal, 12 g de proteína, 4 g de hidrats de carbono, 0.2 g de gordura.
Vendem-se em qualquer supermercado e cada embalagem tem dois queijos de 75 gramas cada.