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Um blog mais ou menos fit

Este é apenas um espaço de partilha de algumas coisas do meu dia-a-dia, alimentação, desporto.... coisas mais ou menos fit :-)

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Gelado de maçã e quark

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Mais uma receita de gelado fit! 

 

Ingredientes (para duas doses):

  • 2 maçãs grandes previamente cozidas e congeladas
  • 2 colheres de sopa cheias de quark
  • canela a gosto

 

Triturar a maçã congelada (usei a bimby), juntar o quark e a canela e misturar. Comer de imediato ou levar ao congelador.