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Um blog mais ou menos fit

Este é apenas um espaço de partilha de algumas coisas do meu dia-a-dia, alimentação, desporto.... coisas mais ou menos fit :-)

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Este é apenas um espaço de partilha de algumas coisas do meu dia-a-dia, alimentação, desporto.... coisas mais ou menos fit :-)

Gomas fit

 

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E hoje uma receita de uma guloseima da minha amiga MC,  gomas fit! Para crianças e não só :-)

Muito fáceis e rápidas de fazer, e uma excelente alternativa às que existem à venda.

 

Ingredientes:

  • 1 pacote de gelatina 0% açúcar do sabor que quiserem (podem usar qualquer gelatina mas atenção que a gelatina normal tem bastante açúcar)
  • 1 pacote de gelatina neura em pó (ou o equivalente a cerca de 20g)
  • 200 ml de água 

 

Dissolver muito bem a gelatina de sabor e a gelatina neutra em água a ferver. Distribuir a mistura em forminhas de silicone. Se não tiverem formas especificas podem usar as de fazer gelo (eu uso essas!) e levar ao frigorifico durante cerca de 45m a 60m. Por fim desenformar e estão prontas a comer! 

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