Iogurte grego com amêndoas e arandos
Mais uma sugestão de sobremesa ou lanche sem culpas!
Só precisam de:
- 150 a 200g de iogurte grego sem adição de açúcar (usei da Yonest sem lactose)
- 1 colher de sopa de amêndoa laminada
- 1 colher de sopa de arandos
- 1 colher de chá de mel
- canela a gosto
Colocar o iogurte grego numa taça e polvilhar com canela. Adicionar a amêndoa e os arandos. Por fim adicionar o mel e mais canela se gostarem mesmo muito como eu :-)