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Um blog mais ou menos fit

Este é apenas um espaço de partilha de algumas coisas do meu dia-a-dia, alimentação, desporto.... coisas mais ou menos fit :-)

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"Pipocas" com chocolate preto

 IMG_2102.JPG

  

Uma sugestão para quando apetece algo doce e não queremos estragar a dieta!

 

Como ingredientes apenas vão precisar de:

  • 2 tortitas de arroz integral sem sal (eu usei estas)
  • 2 quadrados de chocolate preto (com mais de 70% de cacau)
  • 1 a 2 colher de sopa de água
  • 1 colher de sobremesa de manteiga de amendoim (opcional)

 

Derreter o chocolate junto com a água no microondas.  Desfazer as bolachas aos bocadinhos como se fossem pipocas e colocar numa taça. Juntar o chocolate derretido e voilá!

 

Se quiserem optar pela versão com manteiga de amendoim é juntar uma colher se sobremesa da mesma por cima! Pessoalmente gosto mais desta versão :-)

   

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