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Um blog mais ou menos fit

Este é apenas um espaço de partilha de algumas coisas do meu dia-a-dia, alimentação, desporto.... coisas mais ou menos fit :-)

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Omolete com tapioca

 

Ainda sobre a tapioca que falei aqui no blog antes das férias, uma das formas de a utilizar é juntar aos ovos e/ou claras!

 

 IMG_4675.JPG

 

 

A receita é muito fácil, usei:

  • 1 ovo
  • 2 claras de ovo (ou 1 ovo)
  • 2 colheres de sopa de tapioca

 

Misturar os ovos com a tapioca e fazer da mesma forma que uma omolete normal :-)

 

IMG_4683.JPG