Algumas refeições da semana #102
Pequeno-almoço
Omolete com queijo de cabra e rúcula
Pão low carb feito na frigideira com queijo de cabra (receita no blog)
Ovo cozido
Lanche
Banana com canela e manteiga de amêndoa
Bolinhos de frango e abacate (depois partilho a receita)
Papaia + manteiga de amendoim
Pêra rocha + amêndoas
Almoço/jantar
Ovos mexidos com atum e cogumelos + salada
Frango com cebola e pimentos feito na slow cooker + ovo estrelado + salada
Hambúrgueres de cavala + salada
Robalo grelhado + salada (opções saudáveis fora de casa)
Salmão no forno + salada