Algumas refeições da semana #96
Pequeno-almoço
Ovos estrelados + pão low card (da Miolo)
Omolete de espinafres
Ovo estrelado + abacate + tomate cherry + queijo cabra + pão low carb (receita no blog)
Ovo estrelado + abacate + queijo cabra
Crepe de espinafres com queijo de cabra e tomate cherry
Lanche
Queijo de cabra + presunto
Atum com azeite
Banana com canela e manteiga de amêndoa
Morangos + manteiga de amendoim
Banana com canela e sementes de girassol
Abacaxi + manteiga de amêndoa
Dióspiro + manteiga de amêndoa
Almoço/jantar
Hambúrguer com queijo e cebola + batata doce
Hambúrguer com ovo e salada
Salmão no forno + bimi + salada
Dourada grelhada + salada
Peru com legumes salteados (couve coração, alho francês, cogumelos e sementes diversas)
Bacalhau no forno com cebola e pimentos + brócolos
