Algumas refeições em Varsóvia!
E depois de ter partilhado as minhas opções para tentar manter o foco em viagem, aqui ficam algumas das refeições que fiz em Varsóvia. Essencialmente de pequeno-almoço, lanches e jantares. Ao almoço comia sempre na cantina da empresa mas não deu para tirar fotos :-)
O pequeno era uma perdição, havia de tudo e mais alguma coisa mas consegui manter-me nos habituais ovos mexidos!
Ovos mexidos + cogumelos + tomate + queijo + abacaxi
Ovos mexidos + salmão fumado + salada + queijo + toranja
Ovos mexidos + queijo + tomate + beterraba + abacaxi + toranja + nozes
Os lanches foram basicamente o que levei de casa (panquecas, bananas, frutos secos). No pequeno-almoço "roubava" sempre uma maçã para comer mais tarde!
Panqueca proteica Eatfit + banana (também foi pré-treino)
Maçã + avelãs
Jantares
Salada César com frango grelhado
Peito de frango grelhado + ratatouille
Salada de salmão fumado, alfaces, tomate cherry, azeitonas + cenoura crua
Salada de frango