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Um blog mais ou menos fit

Este é apenas um espaço de partilha de algumas coisas do meu dia-a-dia, alimentação, desporto.... coisas mais ou menos fit :-)

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Gelado de pêssego e banana

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O que fazer quando temos fruta a mais que se vai estragar? Congelar para mais tarde podemos fazer gelado! E foi o que fiz estas férias com pêssegos. Juntei banana para adoçar o gelado pois o pêssego não é tão doce e o quark também não. 

 

Em termos de quantidades usei:

  • 6 pêssegos congelados
  • 2 bananas
  • 250g de quark

 

A preparação não tem nada que saber, basta triturar a fruta e depois juntar o quark. Levar ao congelador se não for para comer no momento.

 

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