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Um blog mais ou menos fit

Este é apenas um espaço de partilha de algumas coisas do meu dia-a-dia, alimentação, desporto.... coisas mais ou menos fit :-)

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Iogurte de soja de coco!

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E hoje partilho a minha mais recente descoberta no mundo dos iogurtes!

 

Não sou grande fã de iogurtes de soja mas o novo iogurte de soja da Alpro de coco é qualquer coisa de fantástico!  

 

Para além disso é bastante saudável, rico em proteínas vegetais e pobre em açúcares e gorduras. Tem apenas 55kcal por cada 100g de iogurte das quais apenas 2.1g são açúcares.

Para os intolerantes, naturalmente não tem lactose e não contém glúten.

 

Também existe uma versão de amêndoa mas ainda não consegui decidir se gosto ou não :-)

Já experimentaram?! Atenção que a embalagem tem 500g, não comam tudo de uma vez!

 

 

 

 

 

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