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Um blog mais ou menos fit

Este é apenas um espaço de partilha de algumas coisas do meu dia-a-dia, alimentação, desporto.... coisas mais ou menos fit :-)

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Maçã reineta com canela, mel e nozes

 IMG_2178.JPG

 

Mais uma opção de sobremesa saudável quando dá aquela vontade de comer doces!

 

  • 1 maçã reineta
  • 1 colher de chá de mel
  • 3 nozes
  • canela a gosto

 

Cortar a maçã aos pedaços (se preferirem tirem também a casca), colocar num recipiente que possa ir ao microondas e adicionar uma colher de sopa de água. Polvilhar com a canela, adicionar o mel e as nozes partidas aos bocadinhos. Levar ao microondas durante 1 minuto (o tempo depende da potência do microondas e se gostam da maçã mais ou menos desfeita). Podem colocar mais canela no final se gostarem muito de canela como eu e já está :-) 

 

 

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