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Um blog mais ou menos fit

Este é apenas um espaço de partilha de algumas coisas do meu dia-a-dia, alimentação, desporto.... coisas mais ou menos fit :-)

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Sem lactose #6

yogur_ecologico_sin_lactosa_el_cantero_de_letur_02

 Mais uma descoberta de iogurte magro sem lactose da El Cantero de Letur. 

 

É um iogurte de vaca, feito com leite biológico de vaca sem lactose e com 0% de matéria gorda.

 

Cada 100g de iogurte tem 28 calorias das quais 0,1g são gorduras, 3,9g de proteínas e 2,9g de hidratos de carbono (de açúcares).

 

Podem encontrar estes iogurtes nas lojas do celeiro.

 

 

 

 

 

 

 

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